換季掉髮超嚴重，頭髮問題一大堆！ @ 德國欣髮源 Thymuskin

【換季頭皮問題】欣髪源來幫您👩‍🎓
-
>最近很多人都覺得落髮越來越多
>頭皮問題，頭皮屑也越來越嚴重
>頭髮乾枯、頭皮油脂分泌過旺

因為秋天氣候比較乾燥，水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。

☑️此時應加強頭皮保養，盡量選用溫和，天然的洗髮精，多加強按摩，深度清潔，活化毛囊。
☑️其次，儘量減少染髮、燙髮和吹風的次數，因為這些行為都會使頭髮元氣大傷，不僅破壞了毛髮組織，還損傷頭皮。
☑️多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B、C以及蛋白質較多的食品，如黑豆、芝麻、枸杞等，都對頭髮大有好處呢